Sidharth Shukla Death : सिद्धार्थ शुक्ला के हार्ट अटैक से हुई मौत से परेशान हैं युवा, कैसे बचें ऐसी बीमारियों से ? जानिए ||
आज की सबसे बड़ी दुखद खबर यह है की बिग बॉस से अपनी पहचान बनाने वाले सिद्दार्थ शुक्ला की 40 साल की उम्र में मौत हो गयी है। वो बिग बॉस सीजन 13 के विनर रह चुके है और बिग बॉस से उन्होंने अपनी एक अलग ही पहचान बनायीं थी। इसके साथ साथ वो कुछ टीवी शो भी कर चुके है।
बिग बॉस के तेहरवे सीजन में उन्होंने तहलका मचा के रख दिया था, जिससे शो की टीआरपी बहुत बड़ी थी। इस शो में सिद्दार्थ शुक्ला व रश्मि देसाई तथा अन्य पार्टिसिपेंट्स के साथ उनकी जंग काफी रही थी, जिसके लिए लिए अभी भी याद किया जाता है और आगे भी याद किया जायेगा। लेकिन उनके इस दुखद समाचार को सुनकर मनोरंजन जगत में शोक की लहर दौड़ गयी है। चलिए अब जानते की आखिर सिद्दार्थ शुक्ला की मृत्यु कैसे हुई थी - Siddharth Shukla Ki Death Kaise Hui
मनोचिकित्सकों का कहना है कि सिद्धार्थ के फैंस और उनके चाहने वालों के लिए यह दुख की बात तो है ही लेकिन ऐसी घटनाओं से लोगों को सीखना चाहिए कि उनकी दिनचर्या कैसी होनी चाहिए
एक्टर सिद्धार्थ शुक्ला की मौत ने सबको चौंका दिया है. 40 साल के उम्र में इतनs फिट इंसान को हार्ट अटैक जैसी बीमारी हो सकती है, यह बात सबके जेहन में है. लोग सोच रहे हैं कि अगर कोई इंसान इतनी कम उम्र में दुनिया को छोड़ कर जा सकता है. तो जो लोग अपनी सेहत के प्रति सचेत नहीं है या वह कोई शारीरिक व्यायाम नहीं करते या कहें कि वह फिट रहने के लिए कुछ भी नहीं करते उनका क्या होगा ?
हार्ट अटैक से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप तनाव रहित रहें. इसके अलावा हार्ट अटैक से बचने के कुछ और तरीके भी हैं जैसे कि ज्यादा कैलोरी वाले खाने से बचना और नियमित व्यायाम (exercise) करना आदि. लेकिन अगर आप अपने दिल की सेहत को लेकर फिक्रमंद रहते हैं तो इन पांच मसालों का इस्तेमाल आपके लिए लाभदायक रहेगा लोग हल्दी इलाइची ज़ीरा सॉफ
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